どこでても聞く、当たり前の話ですが、あなたはいつも機嫌がいいですか？？ 機嫌がいいっていうのは、自分にとってものすごく価値のあることです‼️‼️ なぜなら、文句ばかり言ったり考えたりしていても、決して幸せにはなれないから。 同じ時間を使うなら、自…

例えばあなたは寝転んでいて、（喉が渇いたなぁ…）と感じたら即行動出来ますか？？ わたしは出来なかったです すぐにこんな思考が出てきました。 （めんどくさい） そして、喉を潤すのにすごく時間がかかり、それまでに悶々と、いかに動くのが面倒だとか、近…

本当の意味での断捨離を成功したら、今まで1日の途中で昼寝をしないともたない体力が、1日中昼寝無しで保つようになりました！！ これは本当に驚きました‼️ さらに、今までは何かの行動をしないといけないと分かっていても、（やりたくない）や（体が動かな…

周りに振り回されてしまう人は、心の整理が上手くいっていないかもしれません。 逆に、振り回されていない人というのは、決断力があり、自分の意見をちゃんと持っている人のはずです^ - ^ 私は思いっきり振り回されてしまうタイプなので、（しかも、人に断る…

とにかく無心になる…無心を意識していると、目の前のやるべき事に集中出来ます^ - ^ そして、自分の『心の声』を、忠実に聞き取る事が出来るようになります(^^) 心の声の、本当の心の中の曇りなき本心を探り出し、自分が心地よく喜ぶべき方向に進み、さらに…

予期せぬ出来事で、頭の中が苦しさと辛さでいっぱいになってしまう時の乗り換え方をお伝えします^ - ^ 人によって乗り越えるスピードは違いますが、出来るだけ早く乗り越えていかないと、普段の日常生活でさえ、億劫になったりやる気が出なかったりします 私…

このタイトル通り、人って、過去の満たされない想いを埋めようとしています☆ 例えば、子供の頃に満たされなかった親子関係での愛情不足。 自分の環境が良くなかったと感じていた為に、憧れたゆとりある生活。 食べ物に満たされてないと感じたから飽食生活な…

願望実現をするのに『抵抗』しているのは、実は『自分』なんです！！ ここに気付くと『抵抗しているのは自分？！』に意識が向くので、願望実現が早くなりました♪ “願望実現”というと、物凄く壮大な望みを叶えていくようなもう、この言葉だけで私は抵抗が出ま…

自分がマイナスエネルギーを沢山持っていると感じる事、ありませんか？？ 例えば、誰かへの恨みつらみ、未来の心配、過去の後悔、周りが羨ましい！など、これらを感じた時の目安は、『感じたら気分が悪くなる』という事です これ自体はいいも悪いもありませ…

「この人は、私を嫌〜な気分にさせるなぁ」と感じること、あると思います。 それが、だいたい毎回会う度に起こるようになります。 それが続くと、毎回嫌〜な気分になるので、その人と会う時は、めちゃくちゃ身構えて、心は戦闘モードになります すると、体も…

突然ですが、あなたは『空白』の時間がありますか？ …物理的にというより、頭の中の空白です☆ わたしが最近気づいた事があるのですが、この「頭の中からの声が消えて空白の時間」が訪れたとき、その後に突然、潜在意識からのメッセージが届きます^ - ^ 頭の…

冒頭、へんな言い回しをしてしまっているかもしれませんが皆さんは、感情に振り回されていると気付いていますか？ ここにどっぷりハマってしまうと、思考ばかりを動かしてしまい、肝心の行動がストップします。 これが悪いとはいいませんが、あまりにも感情…

突然ですが、自分の人生を型作るのは、今までの自分の置かれた『環境』ではなく、『自分の心』です‼️ 逆を言えば、『自分の心』さえ、しっかりと掴めば、『環境』に左右される事はありません！！ どんな生い立ちであろうと、それを逆手に取ってしまえば、必…

『毎日、心の状態はどうなっていますか？？』 マイナス思考回路が長い時間続くと、自己否定が酷く、自分の心の毒にやられて、気分の悪い状態が続いていきます すると、引き寄せたい事をすんなり受け入れられなくなり、どんどん状態が悪くなります！ 本当に、…

意外と自分の事ってわからない人が多いんじゃないかな？と思います そして、『分かっていない』状態で過ごしていると、これって無意識に自分をないがしろにしているって事になります。 何故かって、『ほんとうの自分の望み』を無視してしまっているから。 こ…

突然ですが、質問です☆ 『あなたは自分を俯瞰出来ますか？』 これが出来たら人生最強って思いませんか？？ 私はなかなか出来ないのですが、これが出来たら最高に人生変わるんじゃないかな？と思っています！！ 自分を責められたら、腹が立ってしまいますし、…