『気分の悪い波動』の効果はすごい‼️
運気を上げたり、引き寄せの法則に最も必要なのは『波動』だと聞いた事はありませんか？
この、聞きなれない『波動』を理解するのに、私はとても苦労しました😥
努力しても、目に見えない『波動』を『上げた』状態が理解できない😭
しかも、今の自分がどの『波動』って、どうやって理解すればいいか？何もかもがわからない状態で、アファメーションを聞いたり、自分の『焦り』『不安』『恐れ』の感情を湧き出し、これらを処理できないまま、過ごしたりしました。
でも、意識をして自分の気分を観察したら、自分の『気分の良い』時や瞬間は、確かにあります。
そして、『気分の悪い』時もあるのは分かりました。
（気分いいな🥰）（嬉しいな😊）など、ほんの極わずかに感じる時もあれば、良かった瞬間を一日中感じられることもありました。
しかし、悪い時は、とてつもなく長くてこの世の終わりみたいに全てのエネルギーをそっちに持っていかれたようでした💦
たちの悪いのは、『悪』の方が強くてしつこいってところでした‼️
頭の中をなん度も連呼して、悪いイメージがどんどん膨らみ、不安や恐れを増幅させます💦
そして、行動は恐怖で『停止』します…
これこそ、『気分の悪い波動』です。
悪が強くなるってことは、良い波動も強く出来るんじゃないか？と思いました^_^‼️
そのための方法は、後日書きますが、ここで大切なのは、これに気づく事。
必ず振り幅は広くて良い方にも行けます(^^)これは事実です♪‼️‼️
日常で、良い気分と悪い気分を感じて意識することからおすすめします^_^！
「本当の自分」を本当に知っていますか？？
『本当の自分』？ ？
これは、本当の自分の『心』を知っているかどうか？の質問です。
心の奥の奥、深いところに隠れている、本当の心の形。
小さな頃は、『本当の自分』と一緒に過ごしていたのに、自分の置かれた環境により、『本当の自分』と離れ離れになり、新しい『偽物の自分』の仮面を被り、周囲と馴染み、過ごしてきた日常。
それを続け過ぎて、『本当の自分』を見失い、心の置き所を無くしてしまっていませんか？💦
なんだか幸せを感じられない…
何でも周りのせいにしてしまう…（これでいいのか？と思い、違和感を抱きつつ）
『楽しかった時代』は、『本当の自分の心』をさらけ出していられた時ではないですか？？
楽しくないのは、嘘の気持ちで塗り固めてしまった『自分』と過ごす時間ではないですか？
問題は『外』ではなく、『自分の中』ではないですか？？
『本当の自分』に戻りましょう‼️
それは、『外』ではなく、『中』で探しましょう‼️
きっと、新しい感覚が芽生えます(^^)
「感情」を悪い方向に流されない！！
女性に多い特性だと思いますが、「感情」に揺さぶられて、自分の方向を見失う事ってありませんか？？
感情って勝手に「湧き出る」ようなイメージで、自分ではコントロールできない。
勝手に浮かんできます💦
これが、いい方向に行く物であれば何の問題も無いのですが。「感情」に囚われ過ぎて、自分を見失うが事あります！
（かわいそう）（悲しさ）（怒り）
その他にもたくさんありますが、感じる事は大切です。
でも、振り回されているならそこは考えないといけません💦
例えば、人に腹を立てる感情が湧いてきて、それを何日も引きずるというのは問題です😭
なぜかと言うと、マイナス感情により、日常生活や健全な体と心の妨げになってしまうからです💦💦
毎日イヤーな気持ちを抱えながら暮らす…自分の気持ちを下げたまま😭
こんな時、「感情の確認」を行う事をお勧めします‼️
「嫌な事」ばかりに囚われるのではなく、「嫌な事に囚われている自分の状態」というところに視点を移します。
出来事や嫌いな人は置いといて、自分の状態に目を向ける事で、「ああ、今、嫌な人や出来事で自分は囚われているんだな。このままこれを持ち続けたい？それとも、もうこの状態をやめる？」と質問します。
すると、自分の答えが出てきます(^^)
つまり、冷静になり、今するべき事が見えてきます。
感情は大切なバロメーターですが、囚われなくていい！次の行動へ生かす為のものです！
ここの意識を持って、感情の転換をしてみてください‼️
すごく楽になる事間違いありません😊
人への悪口のやめ方‼️
人の悪口って、「言ってはいけない」って頭の奥で分かっていても、ついつい言ってしまって罪悪感に苛まれてしまうことってありませんか？？
私は何年も悪口をやめたくてもやめられなかったのですが、悪口って言えば言うほど連鎖し、余計に言いたくなってしまいます💦
私の場合は、親が毎日のように悪口を言う人で、言わない日はないほど悪口や不満だらけの人でした。
その影響をもろに受け続けていたので、親から離れて暮らしてもそのパターンを抜け出せなくて、本当に苦しみました！
悪口は、決して心地よいものではありません😭
罪悪感や負の連鎖、しいては自分のエネルギーまでも奪います💦
これをやめるには、強い『意思』が絶対に必要です‼️
悪口を本気でやめたい‼️
人生を変えたいと切望することから始めましょう！
そして、悪口を言いそうになったら、意識して違う話を盛り込みます！
人と話さない時間には、人の悪い事を思い浮かべるのではなく、誰のことでもない、自分の事を考えます。
自己分析や、性格分析、好きなこと、楽しみな事など、悪口を考える時間を意識的に減らします。（最初はゼロにはなりませんから、無理せず意識してみてください！）
悪口と触れ合わない、自分の意思で意識を支配していきます！
本気で人生変えたい人は、是非やってみてくださいね‼️
「今」を本気で生きるってこういうこと‼️
「今」の時代は、昔に比べて食べものは豊かだし、着るもの寝る場所にも困らない、とても豊かな時代ですよね！
なのに、精神疾患をかかえてしまう人の多いこと😭
自分も、不安神経で、動悸や息切れがして、同じ思考がぐるぐる回り、自分で自我をコントロールしようにもうまくいかなくて、「調子の良い自分」を忘れてしまうほど、奈落の底にでも落ちたような気持ちになる時があります💦
暇があると悩むのか？
暇じゃないのに悩んでしまっているような？？
今まで出来ていた『プラス思考』がどこへやら？ため息ばかり😮💨
こんな時、無理矢理気分を上げるのは？やはり無理なので、今感じている『気持ち、感情』を思い切り感じて生きます💦💦
これが、私の『今』だから…仕方ない😭嫌だけど！！変わらない…気持ちはすぐに、切り替えられない
「ああ、また変わらないね…今かぁ」
それでも時は過ぎていきますね
それていい…私の心は風まかせ
何かをして変わるわけじゃない。
変わらないから何かしとこう。
ご飯を食べたり作ったり、本を読んだりお風呂に今日は頭をつけてみたり。
これが今の私。今を感じる✨
現実創造「不安」と「進むこと」は同時進行出来ない！
皆さんは不安がある時、どうなりますか？？
何が物事のことを進めようと、考えている時ありますよね！
その時、行動出来ますか？？
私の例で言うと、私は何か直感的に欲しいモノがある時、一瞬「欲しい！」と思ってから、そこから考えて決めようとする時がよくありました。（買える値段でもです！）
それで、考えた時は『不安』な未来を想像して、だいたい買いません😅
それを買うとお金が減る、後で後悔するなど、買わないでいい『理由探し』をします。
すると、買う『エネルギー』をそこの思考で使うので、何だか疲れて欲しくなくなります💦
すると、買えなかった自分を『勇気の無い私はみっともない』と自己嫌悪💦
益々エネルギーを消費する💦💦
すると、こうなります‼️
行動するのは疲れることだ！
😭😭😭
こんな感じで、何も進まないんです‼️
行動が変わらないし、思考もパターンになる。
エネルギーは常に枯渇している💦
『不安探し』をすると、必ず行動できなくなります‼️
すると、現実は変わりません‼️
不安をとらないと、前には進みません！！
とにかく、自分の現実を変えるには、小さな自分の直感の声を無視しないこと！
聞いたら実行すること‼️
これを意識してやってみてくださいね！
『思い込み』で人は苦しんでいる😭
人って、本来はみんなお互いに尊い存在ですし、幸せになるために生まれて来ています！
なのに、どうしてこんなに『幸せの差』が出るのか？と思いませんか？？
性格が違うからって不幸になるんですか？？
生まれた境遇が悪かったら不幸に人生歩まないといけないですか？？？
そんなことないと私は思います！！
確かに、生まれた環境が良かったら、健やかに育ち、内面を豊かにするための環境もお金で変えられます！だから、一概に否定は出来ません…でも！
そんなの悲しすぎませんか？
不公平なまま、人生終わるなんて、嫌すぎると思いませんか？
私は、そこまでいい環境ではなかったので、このまま貧乏で周りを羨ましがりながら人生終わるのかと思って過ごしていました😭
生まれた環境のいい人が羨ましくて羨ましくて。人生が全て失敗のような気がしていました。
でも、この『自分の思い込んでいる内面』を変えたら、人はいくらでもいつからでも人生にチャレンジし、そして結果を出せると分かりました‼️‼️
潜在意識が理解出来なかった私が、今は色んな事にチャレンジしたり、怖かったお金払いを気持ちよく払う方へシフト出来ています^ - ^
人は、本当に本当に凄い長い年月をかけて『思い込み』過ぎています‼️（勝手に！）
過ぎているんです(＞人＜;)
この、勝手なやり過ぎくらいの思い込みを外す作業が必ず必要です！！
親に愛情を受けられなかったと感じている方、自己否定がやめられない方、周りとの関係を築くのが苦手な方、人見知りが激しくて辛い方など、ぜーんぶ治せます‼️‼️
まずは、『自分の作り上げた思い込みの世界』を認識しましょう！
自分が作ったと認識する。
人生は自己責任なんで、自分で変えられます！てか、自分じゃないと無理です‼️
ここから人生は変わります‼️‼️
まずは、この新しい価値観というか、認識を受け入れてください！！
運がいいも悪いもありません！
