当ブログをご覧いただき、ありがとうございます^ - ^
突然ですが、皆さんは、自分の事、よく分かりますか？？
私は、分かる！というより、だいぶ分かるようになったような気がします☆
でも！
今だに『え？私ってこう感じる人なの？』と新たな発見があったり、まだまだ【迷い】が沢山あるので、自分の気持ちや考えがよくわからない時があります💦
分かりたくても理解出来ない💦それは、心の奥に今まで積み上げてきた、『心の壁』があるからだと思います…。
そして、前向きに考えればいいとわかっていても、マイナス思考の癖がなかなか取れなかったり。
これも、何か訳があるんでしょうが、まだ分かりません💦
でも、こんな自分も無視せず、新しい『発見』だと思って、観察してみます。
そして、ここからが重要なのですが、
『どんな自分で居たいか？どんなふうになりたいか？』
を常に考えてみてください‼️
なぜなら、目標の『自分』があった方が、迷わず進む事が出来るからです！
今まで積み上げてきた自分にとっての『負の遺産』を少しずつ、取り除いて『本当の自分』を出せるようになるには、物質的目標と、心理的目標があった方が、負の遺産を早く無くしていけます^ - ^
私は、最初、「自分の体調の悪さ」にまで蓋をして、気づかない“ふり”をしていました😭
それほど、自分の事を無視して過ごしていた…。今思うと、本当に酷いことをしていました！
自分の体調はどうか？
寒いか、暑いか？
それを感じたら、自分にしてあげられる事はないか？
好きな色は？（今の気分で！）
細かくて小さな事にでも、自分の“意思”は必ずあります‼️
それを無視しないでください‼️
自分を知ると、人生が楽しくなって来ます😊
そして、知ったら自分の言う事を聞いてあげましょう！！
出来る範囲でいいので、優先してください^ - ^
体調も良くなるし、イライラが減ってくるのを感じられますよ！！
今回も、最後までご覧いただきありがとうございました☆
