当ブログをご覧いただきありがとうございます☆
今回お伝えするのは、
『文句ばかり言う人への対処方☆』
について、お伝えしていきます^ - ^
…家族で文句ばかり言っている人、会えば愚痴を聞かせてくる同僚や上司💦友達😅
こんな人が周りにいて、どうしてもすぐに離れられない状況の方、つらいと思います💦邪険にしたら、こっちにまで飛び火がかかりそうな状況😭
こんな状況の方に、頭の中に愚痴、文句を溜めない方法があります！！
それは、愚痴や文句が始まったら、絶対に
【感情移入しない‼️‼️】
です！！
例えば、誰かが「あの人のせいで、仕事がはかどらないから辞めたらいいのにー！」など、色々と聞きたくもない文句を言ってきたら、そこで同調して、あれこれとその出来事の為の【解決策】を考えて、その愚痴を言ってきた人の立場で感情移入してしまいがちです💦
そうすると、相手の方の“感情”がまるで自分の中に入ってきたような気分になり、自分が体験してもない事を悶々と考え思い巡らせてしまいます😭
そうなると！自分には何ーーーのメリットもない‼️‼️
むしろ、マイナスのエネルギーを受付けしました状態です‼️‼️
これをやってしまうと、自分の人生にとってマイナスしかありません！！
人間関係を極力円滑に、かつ影響を受けないようにするには、話を聞きながら心の中でこう言います。
「これは、あなたが経験してそう思っただけだもんねー。私には全く関係ないからねー。そんな気分が悪い毎日、お疲れ様〜。」
と思いながら聞き、ただ意見も言わず、相槌に専念します。
そして、家に帰ったらお風呂にお塩でも入れましょう♪それで、スッキリサッパリします‼️
そうやって、聞き流していると、それに慣れてきて、本当にどうでもよくなり、そこに何の感情も湧かなくなり、文句を言う人に会うのも苦痛ではなくなります☆
そうなると、だんだんその人と会う回数が減ったり、会えなくなります！！（私は何回も体験しています）
本当に不思議なんですが、とりあえず、この心の声をやり続けてみてください^ - ^
めちゃくちゃ楽になります‼️‼️
今回も、最後までご覧いただきありがとうございました♪
