当ブログをご覧いただきありがとうございます☆
こちらのブログでは、人生がとてつもなく素晴らしくなる♡開運方法☆についてお伝えしております☆☆☆
…今回は、
日常を【気分良く】過ごしている時間を長くする具体的な方法をお伝えしていきます☆
普段、皆さんは【起きている】間、どんな気分で過ごしていますか？？？
“どんな気分で過ごす時間が多いですか？？”
わたしは、“気分良く過ごしていない” 時間がとても長くて、もうそれが【当たり前】だったので、『人の人生ってそんなもん』だと思っていました…
人生って虚しくて、悲しい事が多くある。そして、結婚してからは、【嫌な事を沢山しないといけない😭】ものだと思って毎日過ごしていました。
ちっとも楽しさが持続しないし、お金もない💦
毎日、愚痴と泣き事ばかり‼️
こんな状態から、人生を『激変‼️‼️』させたくて、沢山の本を読み、実践していきました！
何十年も小さな“変化”をしながら、今はやっと【良い気分の毎日】になったのですが、ここまで来るのに、凄ーく長い時間かかりました…😅
こんなに時間をかけて実践しては失敗を繰り返してきたので、これで悩んでる方には、即効性のある、本当に具体的な手法をお伝えしていきます！
基本中の基本の考え方をいいますね！！
“気分がいい”というのは、
自分を“喜ばせる”出来事が起こる（受け身）
→
気分がいい！！
では無いんですよ‼️‼️
この逆なんです！
【気分がいい】
→
【さらに気分の良さが持続する】
です…。
私は、最初にお話していた、“誰か、何かの出来事が起これば幸せな気分”になるという思考でした。
ここが間違いなんです‼️
それでは、具体的な “気分を良くする”方法をお伝えしていきますね^_^
1番効果大なのは、
【自分と会話する】
です…。
人と会話して意見を聞くのではなく、“自分”
と会話を常にしてください‼️
よく、独り言を言ってしまう人がいらっしゃいますが、あれは、頭の中の会話を声に出して入る感じですね！
自分との会話とは？？
『常に』‼️
自分の意見をいちいち聞く👂‼️‼️
トイレにら行きたかったらすぐに行く。
おやつの〜が食べたかったら食べる。
嫌いな人がいたら、（あの人のここが嫌いだなぁ）と感じる。
【今なにしたい？？？】
と常に常に自分へ質問して下さい！！！
そして、嫌な気分が頭に浮かんできたら、
【今、この事考えたい？】
とまた質問する…
といったような感じで、起きてからずっと質問していきます。
慣れないうちは頭ん中、めちゃくちゃ忙しいです💦
でも、質問慣れすると同時に、気づくと
（あれ？なんか気分良く過ごせてるなぁ）
となります^ - ^
ですから、少し気長にこれをやってみてください‼️
【人生って、案外楽しいな♡】
という思考にいつの間にかなります☆☆☆
でわ、最後までご覧いただきありがとうございました♪
