人生って、自分次第でいくらでも変えられるってよく聞く話ですが、それを聞いただけでは勿論何も変わりません😅ふーん、そっかぁ！じゃあ！という訳にはいきません！
"何か" を変えないと、変わりません！！
当たり前のようで、なかなか変わらないのが人間です💦
これは、人間は自然と変化するというのではなく、「自分」という1人の人が、「変えたい！」という「意志」を持っているかどうかです…
そして、自分は変えられると信じているかどうかもとても重要です。
信じていないと、気持ちも行動も持続出来ないからです‼️
私はなかなか自分を変えられず、毎日嫌いな自分と向き合っていました。
本当に苦しみは長くて長くて、あらゆる本を読んだのですが、気持ちが持続しなくてまたさらに苦しみました😓
落ち込んだり苦しんだり、上がった気持ちがまた落ち込んだり…
こんな自分とおさらばしたい気持ちでいっぱいでした。
これは、こんな自分が嫌いだと思う「思い」の発見で、否定ではありません‼️
ここから新しい自分に変えていくための第一ステップです。
この気持ちを持ったかたは、ここから変えていくことが出来ます！！
また、次回に続きます！
