自分が生まれて、今までの感情の歩みかたを探るのは、これからの人生を気楽に力を抜いて生きていくのにとても重要になります。
感情歩みかた…今まで意識したことのないかたが多いかもしれません。
特に影響しているのは、負のマイナス感情です。
マイナス感情を感じると、心の奥深く刺さり、なかなか抜きとる事が出来なくなります。
そうなると、あらゆる場面でマイナスの出来事を引き起こしてしまいます。
マイナスがマイナスを呼んでしまいます…
マイナスが起こる度に、人のせいにするか、自己嫌悪にさいなまれます。
人を嫌いになり、人の欠点を見つけてしまい、文句をつけたり愚痴ったりします。
努力はさほどせず、毎日やる気を起こすのが難しくなります。
すると、大人になればなるほど、人生が上手くいかず、不幸せを感じて過ごすことが多くなります。
それって、本当に嫌ですよね…
そんな状態から抜け出すには、毎日、自分がどれだけマイナス感情を思っているかの分析をして、まず、これはまずい事になるなと思う事です。
