当ブログをご覧いただきありがとうございます☆
今回は、
『自分を傷つける考えを捨てる☆』
について、お伝えしていきます^ - ^
…自分を傷つける考えというのは、とても波動を下げて、やる気をなくしてしまう行為です💦
分かっちゃいるけどやめられない💦💦状態の人は多いと思います。むしろ、自分をいじめて落ち込み、それを楽しむような感覚を持って『悲劇のヒロイン』にはまってしまう人もいるかもしれません😓
でも、自分を傷つける思考は何も産みださず、むしろマイナスにしか働きません😭
やる気は削がれるし、自信はなくなり、周りとの関わり方も上手くいきません。
なぜはまってしまうのか？
私は、『自分を信じられなかったら、頑張らなくていい』と思っていました。
これを理由として、思考は停止。自分の好きな娯楽しかしない。やってもどうせ上手くいかないから。何もやりたくないし。もう、人生諦めてる。
こんな事ばかりが頭を巡るのは、自分との仲が悪いから。
自分をいじめて傷つけ、信頼しないから前向きになれません。
根拠も自信がなくても、せめて自分責めの思考は無くしてください‼️
これをやっていたら、意識して何か他の行動をしてしまいましょう！
外を歩いたり、ショッピングに行ったり、本を読むなど☆
頭の中から自分が作られていきます‼️
何かを始めるにも、思考が第一歩となります‼️
自分を傷つける考えを先ずは捨てること。
必ず変わっていきます☆☆☆
今回も、最後までご覧いただきありがとうございました♪
