当ブログをご覧にいただきありがとうございます‼️
本日も、どうしたら毒親から脱皮して、新しい人生になり、幸せを感じられるのか？について、お話したいと思います(*^^*)
「ありがとう」を最低50回は
毎日言葉に出す
という提案をさせていただきました^ - ^
どうですか？続けられていますか？
その後、少しでも ＂こころの変化“
を感じられましたか？？
すこーしでも、感じられたら大成功です‼️‼️
この、ありがとう50回は続けながら、次の行動をしていただきたいと思います(*^^*)
次は、よく聞く話ですが、
【部屋をパワースポットにする！】
です^_^
パワースポットとは？
自分にとって、とっても居心地のいい空間を作る
ということです。
よく、断捨離や、こんまりさんの、ときめく物を選ぶという片付け方法など、沢山のやり方をお聞きすると思います^ - ^
どんなやり方でもいいのですが、もし今の自分の居心地が良くないと感じている方は、一つ一つ、自分の部屋に置いてある物と向き合ってみて、「なんか違和感を感じるなあ」と思うところを改善してください！
この、［違和感］を感じるというのは、自分の心と向き合う作業が出来ているという事になります^ - ^
「違和感」を感じたら、あまり他の事は考えないで、とりあえず模様替えをしたり、物を排除してみてください。それで、どう自分の心が変わったか？を感じでみてください。
これを何度も何度も何度も繰り返します。
私も、何年もかかりました😅
でも、それは、仕事をしながら子育てもしながらで、なかなか片付けをする時間をとれないのも大いにありました。
ゆっくりでも構いません。
一つでも、決断出来たら自分を褒めてください(*^^*)ご褒美もあげましょう！（値段は関係無く、出来る範囲ですが）
人によってスピードも時間も違います…
でも、できれば毎日、5分でも、何を捨てたら居心地が良くなるのか？だけでも考えてください☆
行動をしてみてください！！
必ず理想の現実に近づきます(*^^*)
