毎日を幸せな気持ちに、前向きにするには、とにかくストレスをなくす事です！
…ストレスを無くすことは、今すぐにでも出来ます。
しかし、それは"自分で出来ること"に限ります☆
人を変えることは出来ません(＞人＜;)
それは、自分ではどうにも出来ません！
自分は変わります…。
先ずは、自分の性格や、好みや傾向をしっかりと分析してみましょう。
どんな事が苦手だと感じているのか？
臆病な性格なのか？怒りやすいのか？などなど、ノートに書いてみることです。
そして、自分の欠点だと思うところをしっかりと見つめ直します。
その欠点をどうしたいのか？？
どうしたら、プラスになるのか？？
自分の事なので、目を背けたくなりますが、ここは日常を豊かに幸せにする為です！
特に、おすすめは過去の失敗です。
これをどう改善するのか？
何故、失敗したのか？？
最後に、どんな自分になりたいのかを具体的に書いてみてください。
これは、幸せになる為のステップです^_^
